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推薦 | 送您5款女神養生茶,美容補氣又養生!

2019-12-25 15:39:31   來源:未知
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女性長期飲用養生茶 會變的更美麗更紅潤 好的養生茶 不僅美容護膚 還能補氣養生 看看哪款養生茶適合你 女人補氣血養生茶 桂圓紅棗茶 材料: 紅棗80克,桂圓40克。 做法: 將所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火燜10分鐘;蛘邔⑺械牟牧戏湃氡乇,沖入1000克沸水燜20分鐘。 功效: 桂圓有養心安神、滋陰補血的功效。適合體弱多

女性長期飲用養生茶

會變的更美麗更紅潤

好的養生茶

不僅美容護膚

還能補氣養生

看看哪款養生茶適合你

女人補氣血養生茶

桂圓紅棗茶

材料:紅棗80克,桂圓40克。

做法:將所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火燜10分鐘;蛘邔⑺械牟牧戏湃氡乇,沖入1000克沸水燜20分鐘。

功效:桂圓有養心安神、滋陰補血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進補之用。

當歸紅茶

材料:當歸8g,紅茶6g,冰糖8g。

做法:當歸去除雜質洗凈,放入鍋中,加入適量的水,用大火燒開。加入紅茶,轉文火煮30分鐘,濾渣取汁,加入冰糖待其溶化即可飲用。

功效:補血養血,溫暖腸胃,潤腸通便。

芝麻紅棗茶

材料:黑芝麻12g,紅棗6顆,冰糖適量。

做法:將紅棗洗凈,黑芝麻整理干凈,兩者和冰糖一同放入杯中,沖入熱開水悶10分鐘即可飲用。

功效:補血明目,潤腸通便。適用于倦怠乏力,失眠,便秘等癥狀。

桂圓紅糖茶

材料:桂圓8枚,紅茶12g,紅糖適量。

做法:將桂圓、紅茶分別整理干凈,一同放入鍋中。加入適量的水,先用大火燒開,再加入紅糖,轉小火煮20分鐘,濾渣取汁飲用即可。

功效:補益氣血,溫暖腸胃,適用于貧血、失眠健忘、虛寒腹痛、體虛怕冷等癥狀。

紅棗西洋參茶

材料:紅棗10顆,西洋參2錢。

做法:將紅棗放入350ml沸水中,用小火煮3分鐘。把西洋參片放入杯中,注入紅棗水,加蓋悶10分鐘即可。

功效:西洋參補氣,紅棗補血,因此這款茶飲具有補氣養血的功效。

整理:孫萍(中醫科)

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